Benessere
Che cos’è il galateo del profumo? Ci sono una manciata di regole che dovresti conoscere per indossare il profumo con eleganza, in qualsiasi stagione e in qualsiasi situazione.
Maria Pia Colella è psicologa e psicoterapeuta; nella sua ultima opera "Per un cuore libero. Come gestire le emozioni e non esserne schiavi" ci guida nell'esplorazione della nostra interiorità per riconsiderare il nostro percorso esistenziale.
Da un minimo di quattro al giorno per dare tranquillità fino a 12 per ridurre le ansie: la produzione di ossitocine di un abbraccio (di almeno 20 secondi) aiuta l’organismo sotto tanti aspetti. Ecco perché il Covid-19 e la mancanza di abbracci hanno reso tutti meno sereni. Ne parla Marco Montagnani, maestro di filosofia taoista.
Il più grande alleato della pelle è la vitamina C e quando non è sempre possibile assumerla con l’alimentazione è bene integrarla anche dall’esterno con l’ausilio di una crema o un siero vitamina c per il viso, in modo particolare, e per le mani che sono le parti del corpo più esposte e periferiche.
Hai presente tutti quei servizi giornalistici che cadenzano l’anno a colpi di diete assurde? Hanno lo stesso valore scientifico delle previsioni di un qualsiasi astrologo per l'anno 2020. Le diete dimagranti sono fallimentari nel lungo termine; se funzionassero, basterebbe farne una per risolvere definitivamente il problema.
Che cos'è il layering? Scopri con Claudia Scattolini come sovrapporre diverse fragranze per rendere unico il tuo profumo e comunicare il tuo mondo attraverso l'odore della pelle.
Niente più del mascara apre lo sguardo e illumina gli occhi. Effetto ciglia a ventaglio, extra voluminose, naturali o colorate per rompere la monotonia? Lancôme ha la risposta giusta per te.
Una guida per curare i capelli lunghi. Dall’alimentazione, corretta, sana ed equilibrata, all’uso di prodotti adeguati, privilegiando detergenti naturali e formule adatte ad ogni tipologia di capello.
Si dice che l’adolescenza sia il periodo più felice della nostra vita. Questi pochi anni hanno prodotto così tanta letteratura e così tante immagini, che sembra che il resto della nostra vita da adulti la passiamo a rincorrere in maniera ossessionata quel periodo.
Un profumo parla, comunica emozioni, valori, ricordi. Il profumo di rosa è il più antico mai distillato, unico, mistico, comunica amore e purezza. Scopri come si usa la sua essenza in profumeria.
Svegliarsi una mattina e scoprire con sgomento che il tuo orgasmo se n'è andato: ai tempi della reclusione forzata per il Covid-19, è un danno collaterale a cui porre rimedio più in fretta possibile.
Depressione, peggioramento della qualità del sonno, stress da isolamento per il Covid-19 e aumento del consumo di cibo per gestire l'ansia - con conseguente tendenza a ingrassare - sono alcuni dei segnali di disagio che sono emersi nella popolazione italiana dopo alcune settimane di lockdown.