Benessere
Quante volte è giusto lavare i capelli? È una domanda che accompagna chiunque si prenda cura della propria chioma e la risposta non è mai la stessa per tutti.
In un mondo iperveloce e iperconnesso, un vero amico ti riconosce anche quando tu ti sei dimenticato chi sei. L’amicizia autentica resta una delle poche certezze perché non solo ci consola, ma ci cura davvero. Scopri perché avere anche solo un amico sincero migliora la salute mentale, rafforza l’autostima e ci rende più longevi.
Animali feriti, voli mozzafiato, inseguimenti al cardiopalma. Cinque immagini-chiave che, secondo la psicologia, svelano attraverso i sogni dove stai sanguinando, dove vuoi volare o da cosa stai scappando.
Tra giugno 2025 e marzo 2026, saranno disponibili numerose esperienze ospitate da campionə dello sport con sessioni di allenamento, lezioni introduttive agli sport invernali, trekking, workshop e incontri. Si inizia con una masterclass con Carolina Kostner al PalaSesto di Milano.
Perché ci sentiamo meglio quando qualcuno fallisce? La Schadenfreude, o gioia per il male altrui, è più comune di quanto pensiamo. Dietro questa emozione scomoda si nascondono insicurezze, confronto sociale e desiderio di autostima.
Perché il caffè bevuto "fuori" è spesso imbevibile? Scopri i falsi miti da sfatare e le verità (amare e bollenti) dietro la tazzina più deludente della giornata.
La società tende a emarginare le persone più creative e sensibili ma, allo stesso tempo ne ha profondamente bisogno. Scopri con il Dott. Colantuoni come quello che credevi criptonite è in realtà un superpotere.
Il Walkabout non è solo una passeggiata, ma un viaggio dentro e fuori di te. Tra conversazioni peripatetiche, radio nomadi e cittadinanza attiva, scopri come camminare e parlare possano diventare strumenti di esplorazione e creatività sociale.
Le convinzioni agiscono come filtri attraverso cui interpretiamo la realtà e affrontiamo le sfide quotidiane. Scopri come comprendere il potere del tuo mindset e come orientarlo verso il successo.
Ti sei mai chiesto se il caffè fa più bene o male? Scopri quando berlo per sfruttarne al massimo i benefici!
Il 2025 segna l’inizio dell’Anno del Serpente secondo il calendario cinese, un periodo dedicato alla trasformazione e alla crescita interiore. Scopriamo come sfruttare l’energia di questo segno zodiacale attraverso rituali, filosofia taoista e alimentazione consapevole con la guida del Maetro Marco Montagnani.
Ogni anno si ripete la stessa storia: gennaio arriva con i suoi buoni propositi e il senso di colpa post-feste, ma tra promesse e procrastinazione, la palestra si trasforma in un miraggio. Che succede se aspetti fino a giugno o luglio? È ora di smettere di trovare scuse e di affrontare quei completini infernali con un po' di ironia.