Londra è la capitale mondiale dei ‘running commuters’, i pendolari che vanno e tornano dal lavoro di corsa. Non c’è distinzione tra uomini e donne, giovani e meno giovani, tutti hanno il loro zaino ballonzolante sulle spalle. La cosa bella è che tantissime aziende hanno al loro interno spogliatoi, docce e a volte anche sale mensa degne di un Grand Hotel.
Si presenta alle persone sotto mentite spoglie come una corsa/camminata al mattino presto ma 5.30 è un ‘modo di essere’ portato tra la gente, nelle scuole, nelle aziende, in carcere, ha collaborato con Università e Fondazione Guggenheim ed è stato esportato in UK e USA.
Londra, una delle città più stressanti del mondo, è ricca di angoli di relax a patto di attraversarla negli orari giusti. Ad esempio, a caccia di volpi, all'alba.